樊振东:东京奥运是我的一个逗号 这次给自己打8分

刚刚完成每日训练项目,汗流浃背的振动还没来得及擦汗就坐在屏幕前准备和记者对话。(从威廉莎士比亚、坦普林、电子、电子、电子、电子奥林匹克体育场难忘的时刻到现在的隔离生活,新晋奥运会冠军潘振东侃侃而谈。

回国隔离期间,中国乒乓球队选手潘振东可以休息更多的时间,调整自己。(威廉莎士比亚、乒乓球、乒乓球、乒乓球、乒乓球、乒乓球、乒乓球、乒乓球)他说,与之前紧张的高强度比赛相比,他有机会享受这些“慢热”,好好总结比赛,规划未来。

当然,慢节奏也有不变的“主旋律”,利用现有条件保持运动是国乒队员每日必修课。“隔离训练日记”上市后,人们的胃口大增。受到网民们的催促,“交作业”也没有松懈,有了开始的一幕。

第一次奥运会,强烈感受到肩膀的责任

记者:你会用什么关键词来总结自己的第一届奥运会?

范振东:我认为那是“责任”。第一次作为中国乒乓球队的选手,强烈感受到了参加奥运会的责任。

记者:你觉得你很会承担这个责任吗?

范振东:我认为应该更好地完成。完成了大吴和自己心中设定的基本目标。如果我给自己的奥运会表演打分,我会打8分(满分10分)。

记者:这次奥运会最难忘的瞬间是什么?

范振东:男子联赛决赛胜利后,马龙、许昕一起登上冠军领奖台,升国旗、唱国歌,在这一刻可以非常忘记自己。

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记者:男团比赛颁奖仪式上,你们三个人是手拉着手站上领奖台的,又重现了五年前里约奥运会上的一幕。这样一个小小的动作,被解读为是国乒荣耀的延续,你当时在台上的心情和感受是什么?

樊振东:里约奥运会时,自己是P卡,没能上场比赛,没有真正参与奥运会。五年后,自己终于参与到比赛中,为团队荣誉而战,感到很骄傲。领奖时也没有谁提议,大家就是自然而然地一起握着手站了上去。我觉得,这个动作很有仪式感,能展现我们这个团体的凝聚力,感觉非常棒。

记者:之前大家都亲切地叫你“小胖”,但这个昵称在场上好像显得不够霸气。现在你有了“东哥”这个新的称呼,你会更喜欢大家这样叫你吗?

樊振东:自己对这些可能不会特别在意。从我出道开始,大家对我的期待就一直很高,从来没有改变过。但并不是所有的事情都那么理想化,我希望能把自己做好,坚定地按照自己的想法和规划,脚踏实地地走好每一步。这不是说改变一个称呼或者外号就能做到的,还需要自己不断积累。

记者:奥运期间,中国乒协主席刘国梁给你们做赛前动员的视频在网上火了。他说的哪一句话给你留下了很深的印象?

樊振东:刘主席在我们的赛前准备会上说了很多宝贵的备战经验,他的动员也令人非常振奋。其实在赛场上打到最后,很多东西都跟技术无关了,更多的考验是在胆量或者心态上的。他和我们强调,不要防守,要进攻。我觉得这一点对大家来说很重要,但在场上真正做到并不容易。经过赛前反复的提醒,等到比赛进行到关键阶段时,你就会毫不犹豫地想到这些,然后坚决地执行。

队友之间,彼此信任但不依赖

记者:最后一场男团比赛,你作为一单出战拿下了关键一分。你觉得当时自己发挥得怎么样?

樊振东:从结果来说,赢下了比赛肯定是满意的,但过程并不轻松。在赛前准备的时候我们已经意识到,作为对手的德国队整体状态非常好,而且他们经验丰富。自己已经预想到比赛会很艰难,但不管有多困难,想办法赢下比赛才是最重要、最关键的。

第一次在奥运会团体决赛中出任一单,我觉得是一个挺重的担子。所幸,当时马龙和许昕拿下了第一场双打,为我们开了个非常好的头。但我依然不能掉以轻心,因为第二场单打的发挥和结果,也会影响整个团体比赛的走势。我跟自己说,必须要赢下来!所以,就算遇到了落后的局面,我还是咬牙坚持了下来,最终为队伍再得一分。

记者:团体赛前有想过可能会打满五场的情况吗?

樊振东:我们每场赛前都会做这样的准备,因为团体赛没有说必须要3∶0战胜对手,其实能3∶2能赢下来也是非常好的结果。我们坚信自己和队友能赢下比赛。就像大家平时说的,我们之间互相给予信任,但不会依赖。都希望队友能顺利拿下比赛,就算有人输了,我们在下一分拼尽全力拿下就好。

致敬老将,国乒队良性竞争共同进步

记者:这次奥运会男单比赛,你和马龙会师决赛,最终摘得银牌。你对自己的表现满意吗?比赛前有想过要战胜他吗?

樊振东:所有参赛运动员肯定都渴望拿金牌,没有人参加比赛会不为了冠军这个目标去努力,自己当然也是一样。但是,并没有说必须要在决赛赢谁,包括必须要战胜马龙。这个是自己没有想过的。

对于自己来说,第一次参加奥运会,最大的对手其实就是这一轮或者这一刻站在我球台对面的这个对手,只有打完这场,赢下了,才有机会去打下一场,才会去考虑后面的事情。最后没有拿到男单冠军,说明自己还是有一些不够完美的地方,不过跟马龙交手,我觉得输赢都很正常。

记者:在你心目中龙队是一个怎么样的存在?

樊振东:首先,我认为能进入奥运会决赛的两名选手都是非常优秀的运动员。可能我有我的苦或者不容易,但同时对方也有他的艰辛和付出,两个人谁能赢,就是看在场上的发挥。谁都有能力、有资格去赢得这个冠军。

可能很多喜欢我的人会希望我赢,但是我觉得人生或者说竞技体育,不一定都能如你所愿。你要先付出,还要善于把握机遇,才有可能获得你想要的东西。所以我觉得,如果能在这一点上转变思想,你就能摆正心态,正确看待输赢,对自己很有帮助。

我觉得自己和龙队并不完全算是一个时代的运动员,但是很高兴或者说很荣幸能够在很长一段时间里跟他一起征战,不论是作为对手还是队友,我都在他身上学到了很多。不管是对乒乓球的执着,或者是为了乒乓球、为了自己认定的东西全力以赴,龙队的精神对我们以及每一个喜爱乒乓球的人都是非常正能量的。

记者:“不能等岁月把老将淘汰,要靠实力去战胜老将。”你怎么看待这句话?

樊振东:中国乒乓球队能够保持长盛不衰,靠的就是一代代国乒人接续奋斗,这是中国乒乓球队的制胜法宝。老将一直在想尽办法延长自己的职业生涯,年轻运动员也想尽早打出名堂,这是良性竞争。每个人都想在乒乓赛场上尽可能多地展现自己,大家共同进步,越来越强。

东京奥运不是句号,希望自己继续努力

记者:奥运会结束后你最想做的一件事?

樊振东:奥运会的消耗还是非常大的,不光是比赛,还要注意防疫等各方面。所以回国后,在隔离这段期间首先还是想好好休息。下一步是去准备后面的比赛。

记者:对自己的未来有什么规划?

樊振东:对未来的规划还是希望严谨一点,所以现在还在仔细思考中。

记者:现在的隔离生活是怎样的?

樊振东:从国外入境后,要根据国家的相关规定进行隔离,现在还是在房间里隔离。每天练一练身体,看看剧、听听歌,比较自由,我很享受这样慢节奏的生活。

记者:最近在看什么剧?

樊振东:最近每天都在看《大决战》。

记者:平时会关注网友对你的评价吗?

樊振东:我知道大家非常关注这次奥运会,对于我们国乒队的关注也是很高,很感谢大家的支持。平时自己的生活比较简单,没有花太多心思关注这些方面,还是希望大家更多地关注比赛场上的自己。

记者:平时通过什么方式来缓解压力?

樊振东:听歌、看剧,有的时候也会看书,都是很普通的排解压力的方式,根据自己的感觉来。

记者:除了打乒乓球,还有其他爱好吗?

樊振东:基本上所有的体育比赛我都挺喜欢看,也都看得比较多。很多体育项目,包括足球、篮球、排球、羽毛球……还有其他所有运动项目,我都非常喜欢看。

记者:如果让你给自己送上一句话,你会对自己说什么?

樊振东:樊振东,我想对自己说,第一次的奥运之旅结束了,我相信这是一个逗号,不是句号,希望自己继续努力!

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